Leczenie nadciśnienia

Statystyki pokazują, że co czwarta osoba cierpi na podwyższone ciśnienie krwi, ale tylko jedna trzecia chorych szuka pomocy medycznej. Nadciśnienie - to patologia, której towarzyszy stały wzrost ciśnienia krwi powyżej 130/90, któremu towarzyszy naruszenie zdrowia, zmiany w narządach wewnętrznych. Choroba ma stale postępujący charakter.

Dynamika rozwoju nadciśnienia może być powolna. Tak więc przez lata nie możemy nawet zgadywać o chorobie. Istnieją jednak objawy, według których można zauważyć tendencję do nadciśnienia:

Częste uczucie gorąca na twarzy; możesz to odczuć jako „piekące policzki”. Lub nawet zaczerwienienie od brody do czoła bez wyraźnego powodu - tj. nie w chwili złości lub wstydu

Przy wysokim ciśnieniu, podczas jego dalszego wzrostu, możemy odczuć bezbolesne, ale nieprzyjemne pulsowanie w skroniach. U osób cierpiących na nadciśnienie często widoczne są spuchnięte żyły na skroniach – efekt przepełnienia krwią

Wpływ ciężkości czoła i głowy w ogóle

Pacjenci z nadciśnieniem często odczuwają pieczenie i ciężkość powiek; narzekać na swawolne zaczerwienienie oczu

Wysokie ciśnienie prowadzi do bezsenności i zmiany rytmu dobowego

Nieprzyjemne odczucia w sercu, kołatanie serca, spazmatyczny ból w lewej klatce piersiowej, uczucie ciężkości i ucisku w obojczyku

Szumy uszne, występowanie dreszczy i pływów, drętwienie palców rąk i nóg, obrzęk dłoni i stóp

Utrata pamięci i inteligencji, słaba koordynacja

Podobne objawy we wczesnych stadiach nadciśnienia tętniczego pojawiają się stale, ale znikają po odpoczynku. Nadciśnienie zwykle występuje z okresami zaostrzeń i poprawy stanu pacjenta, postępuje powoli. Ten rodzaj jest uważany za łagodny. Lub rozwija się szybko, z kryzysami, więc wtedy jest uważany za złośliwy.

Ważną rolę w rozwoju nadciśnienia odgrywają:

Genetyczne predyspozycje; szczególnie wyraźne w linii żeńskiej. Ryzyko wzrasta dramatycznie w przypadku dwóch lub więcej krewnych osób cierpiących na nadciśnienie

Płeć męska jest czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego. Dotyczy mężczyzn w wieku od 35 do 55 lat; kobiety po menopauzie są bardziej podatne na nadciśnienie

Niekorzystne czynniki środowiskowe

Nadwaga i otyłość

Wpływy społeczne i urbanizacja

Trauma i przeciążenie

Pourazowe uszkodzenie układu nerwowego, ciągły stres emocjonalny, zmęczenie

Zwiększenie stężenia sodu i wapnia w osoczu

Nadwyżka przydziału hormonu noradrenaliny

Dolegliwości tarczycy i nadnerczy

Doustne środki antykoncepcyjne o wysokiej zawartości hormonów

Leki hamujące apetyt

Steroidy

Leki przeciwzapalne

Nadmiar soli w diecie

Jeśli istnieją dwa lub więcej czynników ryzyka, prawdopodobieństwo rozwoju nadciśnienia jest bardzo wysokie.

Zapobieganie nadciśnieniu można wykonać w domu. W tym celu należy wdrożyć regularne monitorowanie ciśnienia krwi w stanie spoczynku i podczas ćwiczeń. Przeprowadzić kontrolę za pomocą manometrów ręcznych lub automatycznych do pomiaru ciśnienia. Zaangażuj się w aktywność fizyczną, ćwiczenia, gimnastykę poranna, pływanie, fitness, siłownię. Dodatkowo konieczne jest rozpoczęcie diety z ograniczeniem soli. Wyklucz z produktów spożywczych z nadmiarem soli (frytki, zasolenie, kiełbasa, konserwy). Zamień sól na przyprawy i czosnek. Wzbogać dietę w wapń.

Niestety nadciśnienie jest nieuleczalne, ale jest całkiem możliwe, aby znacznie poprawić i trwale opóźnić wystąpienie zagrażających życiu powikłań. Leczenie można podzielić na 2 kategorie: farmakologiczną i niefarmakologiczną (korekta stylu życia).

Wielu pacjentów nie przywiązuje dużej wagi do leczenia nielekowego, uważając je za niepoważne, ale w rzeczywistości jest to klucz do sukcesu. Nie krępuj się ograniczać w korzystaniu z kawy, słodyczy, zmniejszać kaloryczność codziennej diety i zaczynać angażować się w ćwiczenia terapeutyczne, możesz spróbować psychoterapii jako środka na zmniejszenie lęku.

Leczenie medyczne wyznacza lekarz na podstawie stanu zdrowia.