Leczenie otyłości

W związku ze wzrostem standardu życia, typowym dla większości ludzi nieaktywnym trybem życia, złym odżywianiem się z coraz większą ilością produktów rafinowanych, permanentnym stresem społeczności międzynarodowej w XXI wieku, w obliczu globalnej opieki zdrowotnej i społecznej kwestii otyłości i nadwagi. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia problem ten dotyczy prawie wszystkich krajów, grup wiekowych i warunków społecznych ludności. To nie tylko defekt kosmetyczny, to poważne naruszenie procesów metabolicznych, które zwiększa ryzyko wielu schorzeń, w tym chorób serca, cukrzycy i nadciśnienia.

W celu obliczenia optymalnej diagnozy wagi i otyłości lekarze często posługują się wskaźnikiem masy ciała (BMI), wielkością masy osoby i jej wzrostem. Masa ciała może być niewystarczająca, normalna lub nieprawidłowa. Idealną masę ciała określa się kilkoma metodami:

 Wzór Brocka: wzrost w centymetrach minus 100

 Wzór Bernhardta: wzrost w centymetrach pomnożony przez obwód klatki piersiowej i podzielony przez 240

 BMI (wskaźnik masy ciała) obliczony przez podzielenie masy ciała w kilogramach przez wzrost w centymetrach do kwadratu (kg m2)

Dzięki BMI można dowiedzieć się, czy Twoja waga odpowiada normie:

10-18,5 niedowaga

18,6-24,9 normalnej masy ciała

26,0-29,9 nadmierna masa ciała

30,0-34,9 otyłość I stopnia (+20-50% normy)

35,0-45,0 otyłość drugiego stopnia (+50-100% normy)

45,0 lub więcej — poziom krytyczny niż (+100% normy)

Warto jednak pamiętać, że wskaźnik masy ciała nie odlicza odpowiedniej ilości odroczenia otłuszczenia, u niektórych osób, np. sportowców, wskaźnik masy ciała przekracza normę, ale nie mają nadmiernego nagromadzenia łoju, a co za tym idzie — otyłości.

Nadwaga zwykle wynika z kombinacji czynników, w tym:

Siedzący tryb życia. Jeśli zwykle jesteś statyczny, nie możesz spalić wystarczającej ilości kalorii dziennie.

Niewłaściwe odżywianie i nawyki żywieniowe. Niezdrowe jedzenie, nieregularne posiłki (zamiast 3 pojedynczych posiłków tylko raz wieczorem), nadużywanie alkoholu i kontrola niedoboru porcji — wszystko to wzmacnia dodatek wagowy

Ciąża. W czasie ciąży waga samicy nieuchronnie wzrasta, a pozbycie się zbędnych kilogramów po porodzie jest dość problematyczne.

Brak snu. Sen, który trwa krócej niż 7 godzin dziennie, może prowadzić do zaburzenia równowagi hormonalnej, a w konsekwencji do niekontrolowanego wzrostu apetytu. Ponadto Twój organizm może zacząć domagać się wysokokalorycznych pokarmów i pokarmów bogatych w węglowodany; to również zwiększa niebezpieczeństwo chorobliwej nadwagi.

Otyłość może być spowodowana chorobą pierwotną, w tym zespołem Pradera-Williego, zespołem Cushinga, zespołem policystycznych jajników i innymi chorobami. Niektóre schorzenia, takie jak zapalenie stawów, sprzyjają przekraczaniu granic dopuszczalnej masy pośrednio, ze względu na ograniczenie ruchliwości czynnej.

Niektóre leki mogą powodować problemy, jeśli nie przeciwdziałają ich działaniu poprzez dietę, fitness lub inne sporty

Nadwaga prowadzi do różnych dolegliwości u pacjentów: osłabienie, sapanie, wiotkość, pogorszenie stanu zdrowia, zmęczenie, zaburzenia snu, bóle głowy, pocenie się, zaparcia i nudności, bóle serca, stawów i tak dalej. Choroba ta dotyka prawie wszystkie narządy i układy organizmu. Po pierwsze, bardzo mocno rujnuje układ sercowo-naczyniowy. Proporcjonalnie do pogłębienia się problemu, serce okrywa tłuszczowa zbroja.

Pacjenci z tą chorobą dwukrotnie częściej niż osoby z prawidłową masą ciała są trzykrotnie częściej hospitalizowani z miażdżycą i chorobą wieńcową z nadciśnieniem, 6 razy — kamicą żółciową, 5 razy częściej — cukrzycą, 4 razy — różnymi chorobami stawów. Narusza czynności przewodu pokarmowego, powiększa się żołądek i jelito cienkie, apetyt jest stale podwyższony. Większość pacjentów cierpi na choroby wątroby, marskość. Ciągłe przeciążenia i zaburzenia metaboliczne powodują zapadanie się stawów i kręgów. Dodatkowo zmienia funkcję narządów rodnych: u kobiet niestabilność miesiączkowania, bezpłodność, istnieje ryzyko raka macicy, jajników i piersi. U mężczyzn często występuje impotencja, a perspektywa raka jelita i prostaty jest smutna. Nadwaga u dzieci może również powodować opóźnienie rozwoju seksualnego, zaburzenia miesiączkowania u dziewczynek, alergie.

Według niektórych naukowców procesy spowodowane nadmierną wagą zbliżają się do starzenia. Z pewnością choroba drastycznie hamuje sprawność, często prowadzi do kalectwa, ma tendencję do nasilania się, jest trudna do wyleczenia. Średnia długość życia spada o 7-12 lat. Uważa się, że każdy zbędny kilogram skraca życie o 2 miesiące.

Jak uniknąć nadwagi? To pytanie niepokoi wiele osób, których masa ciała zaczyna przeszkadzać. Najlepszym leczeniem jest zapobieganie. Naukowcy, lekarze i dietetycy twierdzą, że przyczyną otyłości jest niedostateczne zużycie energii, która w efekcie zaczyna gromadzić się w postaci lipidów w tkance tłuszczowej. W przypadku nadwagi należy najpierw zmienić dietę, aby była bardziej wydajna dla organizmu. Ta dieta powinna być połączona z aktywnością fizyczną. I wybierz kurs ćwiczeń, zawsze w porozumieniu ze specjalistą.

Obecnie istnieją techniki medycznego leczenia otyłości.

W ciężkich przypadkach medycy stosują chirurgiczne metody leczenia, które według doniesień mają pozytywny, długofalowy efekt nie tylko w walce z otyłością, ale także w normalizacji zaburzeń innych narządów i układów.