Zdrowie mężczyzn

Zdrowie mężczyzn jest niezwykle delikatnym tematem dla silniejszego seksu. Ale jest to problem globalny i nie można go sprowadzić wyłącznie do wad natury seksualnej. Niemniej jednak w męskim stylu życia istotną rolę odgrywa aktywność seksualna. Zgodnie z ogólnie przyjętą w globalnej społeczności wypowiedzią, a zwłaszcza w świadomości samych mężczyzn, męskość i seksualność to dwa słowa o tym samym znaczeniu. Każde naruszenie funkcji seksualnych, nawet bez odniesienia do reprodukcji i przyjemności, krytycznie obniża poczucie własnej wartości mężczyzn i prowadzi do wielu problemów psychologicznych, zwłaszcza że mężczyźni czują się zawstydzeni, mówiąc o tym.

Jakakolwiek dyskusja na temat męskich problemów zdrowotnych nie może obejść się bez słowa „testosteron”. To główny hormon w męskim ciele.

Niski poziom testosteronu może mieć wyraźne objawy zewnętrzne u mężczyzn:

Bolesność i powiększanie piersi, wypadanie włosów, pływy. Szczególną uwagę należy zwrócić na zmniejszenie rozmiaru jąder

Czasami apetyt seksualny maleje i w pewnych okolicznościach jest OK. Ale często świadczy to o obniżeniu poziomu testosteronu

Im niższy poziom hormonów, tym bardziej kości stają się kruche i kruche. Mogą również pojawić się problemy z koncentracją, rozwijać anemię i depresję

Słaby wzrost włosów w okresie dojrzewania; jednak w wieku dorosłym wypadanie włosów lub łysienie nie jest oznaką obniżonego poziomu testosteronu.

Przedwczesny lub zbyt szybki spadek testosteronu powoduje presenilinę. Tym samym wczesne zwrócenie uwagi na poziom testosteronu to nie tylko gwarancja żywego i niezwykłego życia seksualnego, ale także pomyślności we wszelkiego rodzaju męskich zajęciach.

Żaden człowiek nie jest bezpieczny przed drugą istotną przyczyną pogorszenia się stanu zdrowia mężczyzn. Zapalenie gruczołu krokowego uważane jest za jeden z najbardziej rozpowszechnionych procesów zapalnych narządów moczowo-płciowych: dotyka około 73% mężczyzn, niezależnie od ich dobrobytu finansowego lub innych czynników. Kluczowym czynnikiem wywołującym pojawienie się tej dolegliwości jest osad w prostacie. Czynnikami zwiększającymi ryzyko rozwoju tej patologii są: przewlekłe urazy krocza (wstrząsy, drgania) motocyklistów i kierowców, siedzący tryb życia, niepełny wytrysk podczas „zwykłego” współżycia, nieregularne życie seksualne, ekscesy seksualne, niezdrowe nawyki i nadużywanie używanie nikotyny, alkoholu i narkotyków).

Czy można wykluczyć problemy zdrowotne mężczyzny? Jeśli zwrócisz na nie uwagę, zdecydowanie tak.

Mężczyzna w każdym wieku, który potrzebuje przynajmniej raz w roku, musi przejść badania profilaktyczne, zdać niezbędne testy. Istnieją również ogólne wytyczne, które pomagają przedłużyć młodość i wzmocnić zdrowie mężczyzn, a mianowicie:

Zadbaj o swoją wagę, ponieważ otyłość, zły metabolizm, szkodliwa żywność i fast food mogą zwiększyć Twoje szanse na nasilenie problemów z potencją

Seks powinien być bezpieczny; aby nie szkodzić zdrowiu przed każdym stosunkiem musisz zadbać o antykoncepcję

Aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia fizycznego, intelektualnego i seksualnego mężczyzn

Porzuć złe nawyki; wątpliwa przyjemność, jaką czerpiesz z papierosów czy alkoholu, szybko mija, ale szkody, jakie wyrządzają zdrowiu, mogą być nieodwracalne

Mężczyźni po czterdziestce powinni uważać na objawy podczas oddawania moczu, a w przypadku odchyleń skonsultować się z ekspertami