Moško zdravje

Zdravje moških je za močnejši spol izjemno občutljiva tema. Toda to vprašanje je globalno in ga ni mogoče omejiti samo na napake spolne narave. Kljub temu ima v moškem življenjskem slogu ključno vlogo spolna aktivnost. V skladu s splošno sprejeto izjavo v svetovni skupnosti, zlasti pa v zavesti samih moških, sta moškost in spolnost dve besedi z enakim pomenom. Vsaka kršitev spolne funkcije, tudi brez sklicevanja na razmnoževanje in uživanje, kritično zmanjša moško samozavest in vodi v številne psihološke težave, še posebej, ker se moški počutijo nerodno govoriti o tem.

Vsaka razprava o moških zdravstvenih težavah ne more brez omembe besede "testosteron". To je glavni hormon v moškem telesu.

Nizek testosteron ima lahko določene zunanje manifestacije pri moških:

Bolečina in povečanje prsi, izpadanje las, plima. Posebno pozornost je treba nameniti zmanjšanju velikosti mod

Včasih se spolni apetit zmanjša in v določenih okoliščinah je v redu. Toda pogosto dokazuje, da je testosteron znižan

Nižja kot je raven hormona, bolj kosti postanejo krhke in krhke. Lahko se pojavijo tudi težave s koncentracijo, razvoj anemije in depresije

šibka rast las v puberteti; vendar v odrasli dobi izpadanje las ali plešavost ni znak znižane ravni testosterona.

Prezgodnje ali prehitro znižanje testosterona povzroči predsenilo. Tako takojšnja pozornost na raven testosterona ni samo zagotovilo za živahno in izjemno spolno življenje, temveč tudi blaginjo v vseh vrstah moških dejavnosti.

Noben moški ni varen pred drugim vplivnim razlogom za upad moškega zdravja. Prostatitis velja za enega najbolj razširjenih vnetnih procesov urogenitalnih organov: prizadene približno 73 % moških, ne glede na njihovo finančno blaginjo ali druge dejavnike. Pomemben dejavnik pri pojavu te bolezni je blato v prostati. Dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj te patologije, so: kronične poškodbe presredka (pretres možganov, vibracije) motoristov in voznikov, sedeči način življenja, nepopolna ejakulacija med »običajnim« spolnim odnosom, neredno spolno življenje, spolne ekscese, nezdrave navade in prekomerna uporaba uporaba nikotina, alkohola in drog).

Ali je mogoče preprečiti moške zdravstvene težave? Če ste vnaprej pozorni nanje, zagotovo ja.

Moški v kateri koli starosti mora vsaj enkrat na leto opraviti preventivni pregled, opraviti potrebne teste. Obstaja tudi nekaj splošnih smernic, ki pripomorejo k podaljšanju mladosti in krepitvi moškega zdravja, in sicer:

Pazite na svojo težo, saj lahko debelost, slab metabolizem, škodljiva hrana in hitra hrana povečajo vaše možnosti za povečanje težav s potenco

Seks mora biti varen; da ne bi poškodovali svojega zdravja pred vsakim spolnim dejanjem, morate poskrbeti za kontracepcijo

Telesna dejavnost je koristna za fizično, intelektualno in spolno zdravje moških

Opustite slabe navade; dvomljiv užitek, ki ga dobiš od cigaret ali alkohola, hitro mine, vendar je škoda, ki jo povzročajo zdravju, lahko nepopravljiva

Moški po štiridesetem naj bodo pozorni na simptome med uriniranjem, v primeru odstopanj pa se posvetujte s strokovnjaki