Männer Gesundheit

Männergesundheit ist ein überaus heikles Thema für das stärkere Geschlecht. Aber dieses Problem ist global und kann nicht nur auf Defekte sexueller Natur reduziert werden. Dennoch spielt im Lebensstil der Männer die sexuelle Aktivität eine entscheidende Rolle. Männlichkeit und Sexualität sind in Übereinstimmung mit einer in der Weltgemeinschaft allgemein akzeptierten Aussage und insbesondere im Bewusstsein der Männer selbst zwei Wörter mit derselben Bedeutung. Jede Verletzung der Sexualfunktion, auch ohne Bezug auf Fortpflanzung und Genuss, senkt das Selbstwertgefühl der Männer erheblich und führt zu vielen psychischen Schwierigkeiten, zumal es Männern peinlich ist, darüber zu sprechen.

Jede Diskussion über männliche Gesundheitsprobleme kann nicht ohne das Wort „Testosteron“ auskommen. Dies ist das Haupthormon im Körper eines Mannes.

Ein niedriger Testosteronspiegel kann bei Männern deutliche äußere Manifestationen haben:

Schmerzen und Brustvergrößerung, Haarausfall, Gezeiten. Besonderes Augenmerk sollte auf die Verkleinerung der Hoden gelegt werden

Manchmal lässt der sexuelle Appetit nach und ist unter Umständen in Ordnung. Aber oft beweist es, dass Testosteron gesenkt wird

Je niedriger der Hormonspiegel ist, desto mehr Knochen werden brüchig und brüchig. Es können auch Konzentrationsprobleme, Blutarmut und Depressionen auftreten

Schwacher Haarwuchs während der Pubertät; Haarausfall oder Glatzenbildung im Erwachsenenalter ist jedoch kein Hinweis auf einen erniedrigten Testosteronspiegel.

Vorzeitiges oder zu schnelles Absinken des Testosteronspiegels führt zu Präsenilation. Dabei ist die rechtzeitige Beachtung des Testosteronspiegels nicht nur ein Garant für ein lebhaftes und bemerkenswertes Sexualleben, sondern auch für Gedeihen bei allen möglichen männlichen Aktivitäten.

Kein Mann ist vor dem zweiten einflussreichen Grund für den Rückgang des Gesundheitsniveaus von Männern sicher. Prostatitis gilt als einer der am weitesten verbreiteten entzündlichen Prozesse der Urogenitalorgane: Sie betrifft ungefähr 73 % der Männer, ungeachtet ihres finanziellen Wohlstands oder anderer Faktoren. Entscheidender auslösender Faktor für das Auftreten dieser Krankheit ist Schlamm in der Prostata. Faktoren, die das Risiko der Entwicklung dieser Pathologie erhöhen, sind: chronisches perineales Trauma (Gehirnerschütterung, Vibration) von Motorradfahrern und Fahrern, eine sitzende Lebensweise, unvollständige Ejakulation während des "normalen" Geschlechtsverkehrs, unregelmäßiges Sexualleben, sexuelle Exzesse, ungesunde Gewohnheiten und Überbeanspruchung Nikotin-, Alkohol- und Drogenkonsum).

Ist es möglich, gesundheitliche Probleme des Menschen auszuschließen? Wenn Sie sie im Voraus beachten, definitiv ja.

Ein Mann in jedem Alter muss sich mindestens einmal im Jahr einer Vorsorgeuntersuchung unterziehen und die erforderlichen Tests durchführen. Es gibt auch einige allgemeine Richtlinien, die helfen, die Jugend zu verlängern und die Gesundheit des Mannes zu stärken, nämlich:

Achten Sie auf Ihr Gewicht, da Fettleibigkeit, schlechter Stoffwechsel, schädliche Lebensmittel und Fast Food Ihre Chancen auf eine Verstärkung von Potenzproblemen erhöhen können

Sex sollte sicher sein; um Ihre Gesundheit nicht vor jedem sexuellen Akt zu schädigen, müssen Sie auf Verhütung achten

Körperliche Aktivitäten sind vorteilhaft für die körperliche, geistige und sexuelle Gesundheit von Männern

Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf; Das zweifelhafte Vergnügen, das Sie an Zigaretten oder Alkohol haben, vergeht schnell, aber die gesundheitlichen Schäden können irreversibel sein

Männer ab vierzig sollten beim Wasserlassen auf Beschwerden achten und bei Abweichungen Experten konsultieren