La santé des hommes

La santé des hommes est un sujet extrêmement délicat pour le sexe fort. Mais cette problématique est globale et ne peut être réduite aux seuls défauts de nature sexuelle. Néanmoins, dans le mode de vie des hommes, un rôle crucial joue l'activité sexuelle. Conformément à une déclaration généralement acceptée dans la communauté mondiale, et particulièrement dans la conscience des hommes eux-mêmes, la masculinité et la sexualité sont deux mots ayant le même sens. Toute violation de la fonction sexuelle, même sans référence à la reproduction et au plaisir, déprime de manière critique l'estime de soi des hommes et entraîne de nombreuses difficultés psychologiques, d'autant plus que les hommes se sentent gênés d'en parler.

Toute discussion sur les problèmes de santé masculins ne peut se passer de mentionner le mot "testostérone". C'est l'hormone principale dans le corps d'un homme.

Un faible taux de testostérone peut avoir des manifestations extérieures définies chez les hommes :

Douleurs et augmentation mammaire, perte de cheveux, marées. Une attention particulière doit être portée à la réduction de la taille des testicules

Parfois, l'appétit sexuel diminue et dans certaines circonstances, c'est OK. Mais souvent cela prouve que la testostérone est abaissée

Plus le niveau hormonal est bas, plus les os deviennent fragiles et cassants. Peut également apparaître des problèmes de concentration, développer une anémie et une dépression

Faible croissance des cheveux pendant la puberté ; cependant, à l'âge adulte, la perte de cheveux ou la calvitie n'est pas une indication d'une baisse des niveaux de testostérone.

Une diminution prématurée ou trop rapide de la testostérone entraîne une présénilation. Ainsi, une attention rapide au niveau de testostérone est non seulement la garantie d'une vie sexuelle vivante et remarquable, mais aussi la prospérité dans toutes sortes d'activités masculines.

Aucun homme n'est à l'abri de la deuxième raison influente du déclin du niveau de santé des hommes. La prostatite est considérée comme l'un des processus inflammatoires les plus répandus des organes urogénitaux : elle frappe environ 73 % des hommes, nonobstant leur bien-être financier ou d'autres facteurs. Le facteur déterminant de l'apparition de cette maladie est la présence de boues dans la prostate. Les facteurs qui augmentent le risque de développer cette pathologie sont : les traumatismes périnéaux chroniques (commotion cérébrale, vibration) des motocyclistes et conducteurs, un mode de vie sédentaire, une éjaculation incomplète lors d'un rapport sexuel "habituel", une vie sexuelle irrégulière, des excès sexuels, des habitudes malsaines et une surconsommation de consommation de nicotine, d'alcool et de drogues).

Est-il possible d'éviter les problèmes de santé de l'homme ? Si vous y prêtez attention à l'avance, certainement oui.

Un homme de tout âge a besoin d'au moins une fois par an doit subir un examen préventif, passer les tests nécessaires. Il existe également des directives générales qui aident à prolonger la jeunesse et à renforcer la santé des hommes, à savoir :

Prenez soin de votre poids car l'obésité, le métabolisme médiocre, les aliments nocifs et la restauration rapide peuvent augmenter vos chances d'amplification des problèmes de puissance

Les rapports sexuels doivent être sûrs ; pour ne pas nuire à votre santé avant chaque acte sexuel il faut s'occuper de la contraception

Les activités physiques sont bénéfiques pour la santé physique, intellectuelle et sexuelle des hommes

Abandonnez les mauvaises habitudes; le plaisir douteux que vous tirez de la cigarette ou de l'alcool passe vite, mais les dommages qu'ils causent à la santé peuvent être irréversibles

Les hommes après quarante ans doivent faire attention aux symptômes lors de la miction et, en cas de déviation, consulter des experts