Cholestérol

Le cholestérol est un lipide qui se forme dans le foie et pénètre dans l'organisme avec la nutrition d'origine animale. Mais une fois que notre corps lui-même crée du cholestérol, cela signifie que nous en avons besoin. En effet, c'est une nécessité pour le corps, car c'est un composant des membranes cellulaires, il est utilisé pour la synthèse de nombreux composés biologiquement actifs et des composants extrêmement importants dans la transformation et l'assimilation des aliments. Entre autres, ce lipide occupe l'une des premières places dans la liste des antioxydants les plus puissants. Il protège les structures intracellulaires contre les effets destructeurs des radicaux libres (causes de la maladie et du vieillissement).

L'excès de cholestérol est extrêmement indésirable. Le cholestérol immodéré conduit à l'athérosclérose, s'installe sur les parois des vaisseaux sanguins. Cela conduit à la formation de plaques d'athérosclérose et elles recouvrent la lumière vasculaire. Un tel état peut entraîner une suppression de la circulation sanguine vers le cerveau, le cœur et d'autres organes. Cela permet le risque d'accident cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ischémique et même de décès. En conséquence de l'excès de cholestérol, des calculs peuvent se former dans la bulle bilieuse et développer une maladie des calculs biliaires.

Généralement, les personnes ayant un indice élevé de ce lipide ne ressentent aucun inconvénient, de sorte que la grande majorité des malades ne soupçonnent pas qu'ils en ont trop dans le sang. Ainsi, toute personne de plus de 20 ans doit vérifier son cholestérol tous les 5 ans. A cet effet, il suffit de passer l'analyse biochimique du sang dans un hôpital. Les femmes d'âge avancé doivent être particulièrement attentives aux niveaux de lipides pendant la ménopause, lorsque les changements hormonaux dans l'organisme entraînent une accumulation accrue de cholestérol dans le système circulatoire et un risque de maladie cardiaque.

Les raisons du cholestérol immodéré se trouvent dans des perturbations plus profondes de l'organisme humain, telles que :

Maladies héréditaires telles que l'hypercholestérolémie familiale, polygénique, l'hyperlipidémie combinée

Maladie rénale, comme l'insuffisance rénale chronique, la néphroptose

Hypertension

Maladies du foie (hépatite, cirrhose)

Affections pancréatiques, par exemple tumeur maligne, pancréatite aiguë et chronique

Diabète

Hypothyroïdie

Infarctus

Déficit de somatotropine

Grossesse

L'abus d'alcool

Le tabagisme est une forme à la fois active et passive

Obésité, troubles métaboliques

Certains médicaments, par exemple les contraceptifs oraux, les agents hormonaux stéroïdiens, les diurétiques

Maladie chronique acquise

En outre, la plupart des experts estiment que le travail immobile, le mode de vie inactif, le déficit d'entraînement régulier, le gommage, l'abondance de malbouffe dans la ration sont des facteurs cruciaux dans le développement précoce de l'athérosclérose.

La médecine moderne n'a aucune preuve que le stress augmente le cholestérol. Mais en disant « cholestérol », on parle d'« athérosclérose ». L'impact des émotions négatives sur le système cardiovasculaire a déjà été prouvé à plusieurs reprises.

Pour réduire le cholestérol, il est conseillé de faire de l'exercice 3 à 4 fois par semaine pendant au moins 30 à 40 minutes : vélo, marche, tennis, sports d'équipe (football, volley-ball) — tout cela sera très utile.

Si vous avez des problèmes de surpoids, il est tout à fait possible que les taux de lipides s'autorégulent avec votre poids.

Les statistiques indiquent qu'un verre de vin par jour a un impact positif sur l'indice de cholestérol et supprime le risque de caillots sanguins.

Malheureusement, à chaque verre de vin suivant, ses capacités utiles s'affaiblissent. C'est pourquoi les médecins ne recommandent pas de boire régulièrement de l'alcool.

Le tabac inhibe le cholestérol "sain", quelle que soit la dose. La seule option correcte est de quitter.

Car l'équité est nécessaire pour préciser que la mise en œuvre de ces recommandations générales ne garantit pas toujours le résultat souhaité, et alors la pharmacologie devient le seul salut. Mais le respect de ces recommandations aura dans tous les cas un impact positif sur votre santé.