Salud de los hombres

La salud de los hombres es un tema sumamente delicado para el sexo fuerte. Pero este tema es global y no puede reducirse únicamente a defectos de naturaleza sexual. Sin embargo, en el estilo de vida de los hombres juega un papel crucial la actividad sexual. De acuerdo con una afirmación generalmente aceptada en la comunidad global, y particularmente en la conciencia de los propios varones, masculinidad y sexualidad son dos palabras con el mismo significado. Cualquier violación de la función sexual, incluso sin referencia a la reproducción y el disfrute, deprime gravemente la autoestima de los hombres y genera muchas dificultades psicológicas, especialmente porque los hombres se sienten avergonzados al hablar de ello.

Cualquier discusión sobre los problemas de salud masculinos no puede prescindir de mencionar la palabra "testosterona". Esta es la hormona principal en el cuerpo de un hombre.

La testosterona baja puede tener manifestaciones externas definidas en los hombres:

Dolor y aumento de senos, pérdida de cabello, mareas. Se debe prestar especial atención a la reducción del tamaño de los testículos.

A veces el apetito sexual disminuye y bajo ciertas circunstancias está bien. Pero a menudo demuestra que la testosterona se reduce

Cuanto más bajo es el nivel de hormonas, más huesos se vuelven frágiles y quebradizos. También pueden aparecer problemas de concentración, desarrollar anemia y depresión.

Débil crecimiento del cabello durante la pubertad; sin embargo, en la edad adulta, la pérdida de cabello o la calvicie no es una indicación de niveles bajos de testosterona.

La disminución prematura o demasiado rápida de la testosterona provoca presenilación. Por lo tanto, la pronta atención al nivel de testosterona no solo es garantía de una vida sexual intensa y notable, sino también de prosperidad en todo tipo de actividades masculinas.

Ningún hombre está a salvo de la segunda razón influyente de la disminución del nivel de salud de los hombres. La prostatitis se considera uno de los procesos inflamatorios más extendidos de los órganos urogenitales: afecta aproximadamente al 73% de los hombres, independientemente de su bienestar económico u otros factores. El factor inductor crucial en la aparición de esta dolencia es el lodo en la próstata. Los factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta patología son: trauma perineal crónico (conmoción cerebral, vibración) de motociclistas y conductores, sedentarismo, eyaculación incompleta durante el acto sexual "habitual", vida sexual irregular, excesos sexuales, hábitos no saludables y uso excesivo de consumo de nicotina, alcohol y drogas).

¿Es posible prevenir los problemas de salud del hombre? Si les prestas atención de antemano definitivamente sí.

Un hombre de cualquier edad que necesite al menos una vez al año debe someterse a un examen preventivo, tomar las pruebas necesarias. También hay algunas pautas generales que ayudan a prolongar la juventud y fortalecer la salud de los hombres, a saber:

Cuide su peso ya que la obesidad, el metabolismo deficiente, los alimentos nocivos y la comida rápida pueden aumentar sus posibilidades de amplificación de problemas con la potencia.

El sexo debe ser seguro; para no dañar tu salud antes de cada acto sexual tienes que cuidar la anticoncepción

La actividad física es beneficiosa para la salud física, intelectual y sexual de los hombres

Abandona los malos hábitos; El dudoso placer que obtienes de los cigarrillos o el alcohol pasa rápidamente, pero el daño que causan a la salud puede ser irreversible.

Los hombres después de los cuarenta deben estar atentos a los síntomas al orinar y, en caso de desviaciones, consultar con expertos.